Skip to content
 

Индийский тренажерный зал

Тренажерный зал в Индии, БангалорНачиная с понедельника я, наконец-то, раскачалась и возобновила свои тренировки в ближайшем к нам тренажерном зале. Хожу я в него с начала года, но с переменным успехом. Несмотря на то, что тело уже привыкло к нагрузкам и даже просит их, лень-матушка то и дело мешает мне встать, собраться и добраться до «джима».. («Джим» — это на английском, от «gym»).

В России я занималась фитнесом, аэробикой, ходила на фитбол и степ-аэробику, в общем, что только не перепробовала! Здесь же, даже аэробику найти проблема, т.ч. мне пришлось идти в зал, где, как я считала, качаются только мужчины…

Инструктор в тренажерном залеИ, ах, какие! ))) Наконец-то я узнала, где искать красивых, ухоженных и здоровых мужчин ;) Но вы ничего плохого не думайте, это я подружкам одиноким советы раздаю )))

Что же касается тренировок, то в нашем тренажерном зале два тренера. Девушка – работает с женщинами, парень – с мужчинами, но есть промежутки времени, когда они подменяют друг друга. Что меня удивило, или это я так привыкла, в зале нет душевых кабинок. За занятия я плачу 800 рупий за месяц, это почти 500 рублей. Приходить могу в любое время с 5 утра и до 9 вечера, 7 дней в неделю, в продолжительности тренировки ограничений тоже нет, хоть до 7-го пота педали крути. С новичками тренера работают персонально, дают программу, которую со временем корректируют. Они же подсказывают над чем нужно особенно поработать, показывают специальные упражнения. В общем, я люблю мой тренажерный зал! До следующего утра так точно! )))

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

57 комментариев

  1. Дело хорошее нужное и полезное )

    [Ответить]

  2. Замира:

    Как дешево!!! У нас минимум 2т. в месяц, занятия 2 раза в неделю, по 1 часу. И я тоже ни как не могу собраться((. Решили сына записать на хоккей. Посмотрю, что есть в это время, может совмещать получится. Одна наверное не соберусь((

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Замира, я тоже долго собиралась, и в первый раз, и вот в этот, после серьезного пропуска. Выхожу оттуда счастливой и приятно уставшей, но чтобы собраться и придти нужно все силу воли в кулак собирать.. ((

    [Ответить]

  3. Ксана:

    цены!
    вот по ним я точно скучаю…мой тренажерный зал стоит 27 000 за три месяца,причем инструкторам надо доплачивать,чтобы подошли…
    и это я еще на акцию попала,типо повезло

    [Ответить]

    Ксана Reply:

    на фото, я не с первого раза разглядела,что это девочка…думала парень

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    может плохо вышла, она довольно миловидная девочка )

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    повезло )) а по индийским акциям не скучаешь? ;) сколько тебе русские скинули, в процентах?
    у нас скоро в апартаментах тренажерный зал откроют с сауной, вообще буду бесплатно ходить ))

    [Ответить]

  4. Я свою программу тренировок в интернете вычерпал. Вернее видео тренировки Турчинского помогли:)

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    А я и не слышала о таких. Я пока только лишний вес сгоняю..

    [Ответить]

  5. Sun:

    Это хорошее дело Оксана! Я знаю что если дом полон людей то никогда не будешь заниматься, только в зале…Я вот одна дома дак могу прыгать не стесняясь и не овтлекаясь, хотя хочется в группе позаниматься.

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    А я не могу себя заставить дома заниматься. Вне зависимости от количества людей.. Могу разве что потанцевать, а целенаправленные упражнения тут же тоску наводят.

    [Ответить]

    Sun Reply:

    А как там индийцы не глазеют? Меня просто это убивает поэтому даже не хочу никуда записываться…

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Неа )) Культурные все, по-моему, я больше других на всех глазею )))
    А если серьезно, то, наверное, это от уровня заведения зависит. У меня никаких проблем там нет.

    [Ответить]

    Sun Reply:

    Классно!! Всё таки у вас район такой, молодые образованные семьи живут…у нас деревня блин((( а ваша тренажёрка ещ не открылась?

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Пока нет, ходили смотрели недавно, пол уже застелен, надеемся, что скоро откроют.

    [Ответить]

  6. Нат.:

    Когда же я выберу время на тренажерку!

    [Ответить]

  7. да, утром после тренировки бывает тяжеловато, особенно с непривычки)

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Вот-вот, сразу вся анатомия и строение мышц вспоминаются ))

    [Ответить]

  8. Я решила пока заниматься дома в целях экономии.

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Если такие цены, как девочки пишут, то, конечно! Я бы тоже 10 раз подумала, прежде чем идти. Проще есть перестать ))

    [Ответить]

  9. 500? за месяц? да считай бесплатно

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Я уже поняла, что всех рассмешила этой ценой )))

    [Ответить]

  10. Дешево. Я живу не в центре РФ, но в Поволжье, Татарстан — я плачу за три месяца 16000 за зал. правда это любое время + баня+сауна+массаж+бассейн… но вообще дороговато конечно для нашего региона.

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Не дешево, это точно, но и пакет услуг хороший! Я бы за такое не задумываясь доплатила! но не до 16 ))

    [Ответить]

  11. Девушка на фото очень симпатичная)

    [Ответить]

  12. Спортзал — это круто! Я лентяйка после травмы стала

    [Ответить]

  13. Здорово — лень бороть надо! И когда тело нагрузок требует это тоже классно.

    [Ответить]

  14. Я долго занималась единоборствами джиу-джицу… но порвала сухожилия на ноге по глупости и либо мне тренерская либо небольшие нагрузки… потому лень меня периодами одолевает невообразимая

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Пойду смотреть что такое джиу-джицу. Жаль, конечно, что так вышло.. А я сегодня не пошла, потянула что-то, ступня при ходьбе ноет, решила переждать.

    [Ответить]

  15. Зал шикарный, классно все организовано и продумано. Да и недорого, прямо скажем.

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Эдуард, это еще только половина зала! Там тренажеров штук 20, плюс еще для мужчин уголок со всякими тяжелыми штуками ))

    [Ответить]

  16. Я до травмы постоянно ходила в тренажерный зал, сейчас — УВЫ! только дома, сколько нога позволяет, занимаюсь и гуляю еще… Но без спорта (хотя то, чем я занимаюсь, спортом можно с натяжкой назвать) совсем нельзя, я думаю…

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Печально, что так вышло.. А двигаться дополнительно нужно и обязательно! Я почти два месяца дома просидела и тут же почувствовала разницу в самочувствии! Сейчас опять все с нуля начинать приходится..

    [Ответить]

  17. Olga:

    Здорово и я хочу в спортзал ходить)

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    А что-то мешает?

    [Ответить]

  18. О, знакомая картина: и надо, и организм уже привык — жить без этого не может, — а лень иной раз сильнее. Я, даже когда в Америку поехала, кинула в чемодан кроссовки — бегать. Хватило меня ровно на половину срока, потом опять лень стало :-) Тренажерный зал выглядит очень цивильно. Меня еще вот что интересует: для нас 500 руб/мес. — это, понятно, копейки. А по меркам Индии это как?

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Галина, самый правильный вопрос! Для России это, конечно, копейки, а для местных более значимая сумма. Если семья вегетарианская, то на 800 рупий можно жить неделю, закупив овощей и круп каких-нибудь.

    [Ответить]

  19. Я занимаюсь, пока не очень активно, потихоньку раскачиваюсь после отпуска, по видеоканалу в ю-тубе с русским тренером Катей, живущей в США. Всем, кому некогда ходить в спортзал, очень советую. Я писала о ней в статье на своем сайте «Моя диета».
    Канал на ю-тубе называется: Beaty Fitness Fashion.

    [Ответить]

  20. Какие скромные улыбки! Это вам не Италия! Мне нравятся люди из «ваших краев». Такие тихие, вежливые

    [Ответить]

  21. :) Пока тренажерный зал у меня в мыслях. Как всегда куча проблем, которые не позволяют посещать зал :) Одни отговорки!

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Мысли нужно материализовывать ;)

    [Ответить]

  22. Обалдеть, как дешево!!! Круто…:)

    [Ответить]

  23. тоже подумываю, что было бы неплохо. нам бы ваши цены)))

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    А нам бы ваши зарплаты! )))))

    [Ответить]

  24. Не буду оригинальной — ну и цены у вас! Хотя, может быть именно высокая цена заставляет чаще ходить — деньги уплачены )) Плохо, что нет душа, не совсем представляю, как можно потной надевать повседневную одежду и идти домой.

    [Ответить]

  25. Сходил бы туда ради интереса.
    А на первый взгляд — все то же самое почти. )

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Разве что вид из окна другой, на пальмы )))

    [Ответить]

  26. Ну и правильно, что возобновила занятия.)

    [Ответить]

  27. Да уж, с ленью приходиться постоянно договариваться. Я вот тоже после длительного перерыва вернулась к занятиям йогой, а педали крутить можно в школьном тренажерном зале, бесплатно, но я не люблю…

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Я бы с удовольствием и йогой занялась. Женщины нашего комплекса сейчас пытаются договориться, пригласить к нам инструктора. Если получится — обязательно буду ходить!

    [Ответить]

    Teresa Reply:

    Вот это жизнь! Тренажерка, йога, фрукты, цветочки, детишки… Там нет по соседству вдовца какого? :) Эх… Только у меня на солнце аллергия :(

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    А почему вдовца-то? Можно «свеженького», ни разу ни б/у запросто найти ))))))
    От солнца сама прячусь, за 6 лет столько родинок появилось — караул!

    [Ответить]

  28. Тренажерный зал это супер, хотя вот с душевыми неувязочка, но думаю это можно и пережить при таких условиях

    [Ответить]

  29. Дома тренажер..стоит без дела. Когда приобретала, думала:буду заниматься. А теперь вот стоит:)

    [Ответить]

    Oxana Devi Reply:

    Именно поэтому я против покупки тренажера! Муж уже лет 5 пытается эту идею протолкнуть на семейном совете )) Категорически против, точно будет простаивать, а мне и без этого есть где пыль протирать ))

    [Ответить]

  30. Olga:

    А я не могу тренажерку найти в Бангалоре, которая бы недалеко от дома и с оплатой помесячно. Большинство залов просят оплатить сразу за год, причем без возмещения денег, если ты по каким-то причинам не можешь или не хочешь ходить дальше.

    [Ответить]

Написать отзыв